Nagyon sokat segít a kicsinek, ha az életkorához igazítva alakítod ki a napirendjét – így könnyebben tud majd éjjel-nappal nyugodtan és kiegyensúlyozottan aludni. 

📩 Szeretnéd még jobban átlátni a napi ritmust? Iratkozz fel a hírlevélre és elküldöm a minta napirendeket!