top of page

A jó alvás nem szerencse kérdése

A te gyermeked is lehet jó alvó, és ehhez nem kell sírni hagyni. Megmutatom hogyan.

Álomtündér baba alvás

Visszajelzések

Dóri 5 hónapos koráig átaludta az éjszakákat a kiságyban, de ezt követően történt valami, ami miatt minimum óránként ébredt éjszaka. 14 hónapos koráig a "nemzetközi helyzet" egyre csak fokozódott...

Dóri, 14 hónapos

alomtunder baba alvas

Add a legjobb önmagad a gyermekednek! Mindannyian megérdemlitek a pihenést.

  • Tudtad, hogy ha valaki megfelelő mennyiségű alváshoz jut, az nagyban csökkenti a szülés utáni depresszió kialakulását?

  • A gyermeked hangulata nagyban függ a tiédtől, ezért ha te kipihent és boldog vagy, akkor a kicsi is sokkal kiegyensúlyozottabb lesz.

  • Tudtad, hogy ha eleget alszik a gyermeked éjszaka, akkor jobban teljesít napközben?

felho.png

Szia, Imola vagyok.

Kétgyermekes anyuka, baba és kisgyermek alvási tanácsadó. A Magyar Alvástársaság és a Nemzetközi Gyermek Alvási tanácsadók Társaságának tagja. Segítek, hogy a Te gyermeked is jól aludjon.
alomtunder baba alvas
alomtunder baba alvas
álomtündér baba alvás

Kapcsolat

Ha úgy érzed, hogy segítségre van szükséged a kicsi alvásával kapcsolatban, akkor írj nekem vagy foglalj egy ingyenes bemutatkozó hívást.

Alapelveim

A gyermekek egészséges alvása a legfontosabb számomra, ezért az összes alvási csomagot az alábbi alapelvek alapján allítottam össze.
Érzelmi kötődés

Tudtad, hogy nem kell sírni hagynod a babádat ahhoz, hogy jól aludjon? Bizony! Megmutatom neked, hogyan tudsz gyengéden, fokozatosan kialakítani egy olyan napirendet, alvási környezetet és rutint, ami mind segíteni fog a kicsinek, hogy készen álljon az alvásra, miközben végig a gyermeked mellett maradsz és megnyugtatod, amikor szüksége van rá.

Kutatásokra építve

Kizárólag olyan módszerekkel dolgozom, amiket a világ vezető szekértői ajánlanak és tényadatokon alapuló kutatásokra építve alakítottak ki. Minden ajánlás biztonságos, hivatalos forrásból származik és bizonyítottan a gyermek hosszútávú érdekeit szolgálja. Sőt! Folyamatosan továbbképzem magam, hogy mindig naprakészen tudjalak segíteni.

Egyénre szabható

A legtöbb javaslatot, alvást megalapozó szokást úgy adom át, hogy mindenki a saját gyermekére tudja szabni. Bár létezik minta napiritmus, segítek abban is, hogyan tudod tervezni a napokat rugalmasan, akkor is, ha semmi sem úgy alaklul, mint ahogyan az a nagykönyvben meg van írva.

bottom of page