Így tudok segíteni
Válassz megoldást a babád életkora szerint!
Itt találkozhattál már velem
AZ ÁLOMTÜNDÉR MÓDSZER
Gyengéd, szeretetteljes út az önálló elalvás felé – sírni hagyás nélkül, biztonságos kapcsolódásban.
1.
Gyengédség
Nem hagyjuk sírni a babát, hanem szeretettel kísérjük az elalvás tanulásában.
2.
Következetesség
Biztonságos, ismétlődő mintákkal segítjük a megnyugvást és az önállósodást.
3.
Rugalmasság
A módszer igazodik a baba egyéni igényeihez és a család mindennapjaihoz.
Eddig már több mint
1300
család alvását támogattam.
Legyél te a következő!
Miért bízhatsz meg bennem?
Nagy Imola vagyok, az Álomtündér alapítója, nemzetközileg elismert képzést végzett babaalvás-tanácsadó, önkéntes szoptatási segítő és édesanya. Tagja vagyok a Magyar Alvástársaságnak és a Nemzetközi Gyermekalvás-tanácsadók Szövetségének.
Nem hiszek a „majd kinövi” típusú mondásokban.
Tanácsadóként nap mint nap kimerült családokkal dolgozom, így pontosan látom, mi a különbség a sikeres és a sikertelen altatási próbálkozások között. A magánpraxisom és online programjaim mellett a budapesti TritonLife és RMC klinikákon is támogatom a szülőket.
Amiért bízhatsz a módszeremben:
-
1300+ család és valódi tapasztalat: Nem unalmas elméleteket hozok, hanem a gyakorlatban azonnal bevethető lépéseket – sírni hagyás nélkül. Pontosan tudom, milyen a krónikus kialvatlanság, és azt is, hogyan jöhettek ki belőle.
-
Tudomány és kötődés: Nemzetközi tanulmányokra és pszichológiai alapelvekre építek. A baba biztonságérzete és a köztetek lévő szoros kötelék nálam végig az első helyen áll.
-
Személyre szabható tanfolyam, sémák helyett: Az online tanfolyamomat úgy állítottam össze, hogy ne merev sablonokat kapj, hanem egy olyan eszköztárat, ami 1 éves kortól tökéletesen a gyermeked egyéni igényeire szabható.
-
Klinikailag is elismert háttér: Nemzetközi szakmai tagságaim mellett a hitelességemet az is igazolja, hogy a neves budapesti TritonLife és RMC klinikák szakértőjeként is elismerik a munkámat.
5+ év tapasztalat
1300+ család támogatása
Ingyenesen Tudástár
Ingyenes előadások, letölthető segédletek és cikkek egy helyen - mindaz, amit a babád alvásáról tudnod érdemes.
Kezdd itt, és haladj a saját tempódban.
Ingyenes előadások
Élő, ingyenes előadások a babád életkora szerint - regisztrálj arra, ami most aktuális nálatok.
Letölthető segédletek
Kisokosok, táblázatok és tesztek, amiket rögtön ki tudsz nyomtatni vagy használni a mindennapokban.
Hasznos cikkek
Alvásritmus, ébrenléti idő és más gyakori kérdések folyamatosan bővülő cikktár vár rád.
Alapelveim
A pihentető alvás éppoly fontos, mint a baba biztonságérzete – és a kettő együtt valósulhat meg igazán.
Érzelmi biztonság
Tudtad, hogy az Álomtündér módszerrel a babád sírni hagyás nélkül is megtanulhat önállóan elaludni? Ez a szemlélet egyszerre támogatja a pihentető alvást és a biztonságos, szeretetteljes kötődést. Nem hagyjuk magára – hanem végig mellette vagyunk, és gyengéden kísérjük ezen az úton.
Kutatásokra építve
Csak olyan módszerekkel dolgozom, amelyek tudományosan megalapozottak és vezető szakmai szervezetek által is ajánlottak. Ezek biztonságosak, és figyelembe veszik a baba életkori sajátosságait és szükségleteit. A cél mindig a gyermek hosszú távú jóléte és a család egyensúlya.
Egyénre szabható
Az Álomtündér módszer abban segít, hogy a saját gyermeked igényeire és a családotok ritmusára szabhasd az alvás folyamatát. Bár vannak minta napirendek, megtanítom, hogyan alakítsd rugalmasan a napokat, hogy az akkor is működjön, ha épp semmi sem a terv szerint alakul.