Kisgyermek csomagok
5 hónapos - 5 éves korosztály számára
Már 5 hónapos kortól egészen 5 éves korig is csodálatosan lehet támogatni a babákat és kisgyermekeket abban, hogy nyugodtabban aludjanak, ritkábban ébredjenek éjszaka, és könnyebb legyen az altatás. Mindezt gyengéd, szeretetteljes módszerekkel, a gyermek igényeire hangolódva, sírni hagyás nélkül.
Kétféle módon tudok segíteni:
VIDEÓTANFOLYAM
Baba és kisgyermek alvástanfolyam
Azonnal elérhető, online tanfolyam, amely segít lépésről lépésre felépíteni gyermeked egyéni alvástervét, 30 perces konzultációval kiegészítve.
EGYÉNI TANÁCSADÁS
Személyre szabott alvásprogram, támogatással
Egyéni, kérdőív alapján készített írott alvásterv, 30 perces konzultációval, 2 hetes e-mailes támogatással és 2×30 perc utánkövető beszélgetéssel.
VIDEÓTANFOLYAM
Baba és kisgyermek alvástanfolyam
Online, azonnal elérhető
Ez az azonnal elérhető online videótanfolyam lépésről lépésre segít abban, hogy saját gyermeked igényeire szabott egyéni alvástervet alakíts ki. Megtanulhatod, hogyan támogasd gyengéden és szeretettel az elalvást, miközben segítesz neki megtanulni az önálló elalvást – sírni hagyás nélkül.
A tanfolyam abban is támogat, hogy csökkentsd az éjszakai ébredések, akár etetések számát, és könnyebbé tedd az altatásokat nappal és este is.
A videóbanfolyam tartalma:
23 videóból álló online tananyag
Egyedi alvásterv, saját tempóban
Örökös hozzáférés, bármikor megnézhető
Napirend, alvási környezet kialakítása
Egyedül elalvás támogatása
Nappali alvásterv
Útmutató a későbbi lehetséges nehézségekre
30 perc online konzultáció
EGYÉNI TANÁCSADÁS
Egyéni, személyre szabott alvásprogram, 2 hét támogatással
Ha szeretnéd sírni hagyás nélkül segíteni az 5 hónapos - 5 éves korú gyermekedet, hogy könnyebben aludjon el és nyugodtan aludjon éjszaka, akkor ez a személyre szabott alvásterv jó választás!
A gyermeked személyisége és szokásai alapján elkészítek egy alvástervet, amiben megmutatom neked, hogyan tudsz gyengéden, fokozatosan kialakítani egy olyan napirendet, alvási környezetet és rutint, ami segíteni fog a kicsinek, hogy készen álljon az alvásra.
Egy szeretetteljes határvonal mentén fogjuk segíteni őt az elalvásban. Végig a gyermekeddel leszel, és bármikor, amikor szüksége lesz rád, meg tudod majd nyugtatni.
A csomag tartalma:
2 hét folyamatos támogatás
Egyéni konzultáció
Kérdőív és alvásnapló
Személyre szabott alvásterv
Napirend, alvási környezet kialakítása
Egyedül elalvás támogatása
Nappali alvásterv
Útmutató a később felmerülhető alvási nehézségekre
További igényelhető konzultáció (2 x 30 perc)
Irányelvek
Sírni hagyás nélkül
Fokozatosan
Gyengéden
Szeretetteljesen
Minden alvásterv megírásakor ezeket az irányelveket veszem alapul, hogy te is és a babád is komfortosan érezzétek magatokat!