Újszülött alvástanfolyam
Mindent az újszülöttek alvásáról
0-4 hónapos korú babáknak
VIDEÓTANFOLYAM
Ez a tanfolyam tökéletes választás, ha egy könnyen követhető, sírni hagyás nélküli módszert keresel arra, hogy már az első hónapokban megalapozd a hosszú távú, harmonikus baba-altatást!
Legyen a te kisbabád is jó alvó!
A Videótanfolyam tartalma:
10 videós online tananyag
Örökös hozzáférés, bármikor megnézhető
Gyakorlatias, gyengéd tippek az altatással kapcsolatban
Letölthető segédanyagok
Kinek ajánlom ezt a videótanfolyamot?
Várandósoknak
0-4 hónapos kisbabák szüleinek
Anyatejes babáknak
Tápszeres babáknak
Cumival vagy nélküle
Ha első baba
Ha kistestvér
Aki válaszkészen nevel
Akinek fontos a sok-sok összebújás és bőrkontakt
Tartalom
Újszülött alvástanfolyam
Bevezető
01
Szeretnék bemutatkozni neked, hogy jobban megismerd az én történetemet.
02
Miért fontos az alvás?
Elmondom, hogy miért is olyan fontos az alvás és hogyan alszanak az újszülött babák.
03
Az első hónap
Bemutatom neked, hogy milyen az első hónap és mire érdemes már ebben az időszakban is odafigyelni az alvás kapcsán.
04
Etetés
Elmondom, hogyan tudod rugalmasan, életkornak megfelelően alakítani a babád napi ritmusát, az etetésel kezdve.
05
Ébrenlét
Az ébrenléti idő szintén fontos része a rugalmas napi ritmusnak, ebben a videóban erről mesélek.
06
Alvás
A napi ritmus harmadik része az alvás, segítek abban, hogyan tudod már az első hetekben bevezetni a jó alvási szokásokat.
07
Esti altatás
Ebben a videóban segítek neked, hogyan tudod megnyugtatni a kicsit, ha nagyon nyűgös és hogyan alakítsd az esti altatást.
08
Éjszakai ébredések
Megmutatom, hogyan alakul leggyakrabban az éjszakai etetések száma és mit tehetsz ha ennél gyakrabban ébred a kicsi.
09
A negyedik hónap
A negyedik hónap változásait mondom el neked ebben a részben és azt is, hogyan tudod ez idő alatt megtartani a jó alvási szokásokat.
10
Hogyan tovább?
Bemutatom neked, mi vár rád az 5 hónapos kortól, és mire érdemes a továbbiakban is odafigyelni.
Választható Csomagok
Újszülött alvástanfolyam
25 000
10 videós online tananyag
Az alvás fontossága
Etetés fontossága
Ébrenléti idő
Az újszülöttek alvása
Esti altatás és éjszakai ébredések
Újszülött alvástanfolyam támogatással
90 000
10 videós online tananyag
+ egyéni támogatás
Az alvás fontossága
Etetés fontossága
Ébrenléti idő
Az újszülöttek alvása
Esti altatás és éjszakai ébredések
10 egyéni konzultáció
30 perc konzultáció
12 000
Visszatérő ügyfeleknek
30 perc online konzultáció
Felmerülő kérdések átbeszélése
Tanácsadás a problémák kezelésére
További együttműködés feltérképezése
Beszámolók a kipihent családoktól
Kíváncsi vagy, milyen velem dolgozni?
Olvasd el azokat a megható sorokat, amiket a közös munka után kaptam.
Töltsd le az ingyenes baba alvás kisokost!
Ez egy letölthető, elmenthető és kinyomtatható táblázat az életkoronkénti alvásszükséglettel, ideális ébrenléti idővel és a nappali alvások számával.
Add meg az email címed és máris küldöm!
Tudtad?
Kutatások szerint azok a gyermekek, akik jól alszanak:
Jobban teljesítenek óvodában, iskolában
Fejlettebb a figyelmük és az immunrendszerük
Ritkábban alakul ki náluk figyelemzavar
Irányelvek
Sírni hagyás nélkül
Fokozatosan
Gyengéden
Szeretetteljesen
Minden alvásterv megírásakor ezeket az irányelveket veszem alapul, hogy te is és a babád is komfortosan érezzétek magatokat!