Beszélgessünk vagy írj nekem!
Foglalj egy 15 perces, ingyenes bemutatkozó hívást vagy küldj üzenetet!
Üzenet
15 perces bemutatkozó hívás
Iratkozz fel a hírlevélre!
Altatási tippek, ingyenes segédanyagok, kedvezmények és a legfrissebb kutatások, naprakész információk alvás, altatás témakörben Iratkozz fel, hogy elsőként értesülj ezekről!
Alapelveim
A gyermekek egészséges alvása a legfontosabb számomra, ezért az összes alvási csomagot az alábbi alapelvek alapján allítottam össze.
Érzelmi kötődés
Tudtad, hogy nem kell sírni hagynod a babádat ahhoz, hogy jól aludjon? Bizony! Megmutatom neked, hogyan tudsz gyengéden, fokozatosan kialakítani egy olyan napirendet, alvási környezetet és rutint, ami mind segíteni fog a kicsinek, hogy készen álljon az alvásra, miközben végig a gyermeked mellett maradsz és megnyugtatod, amikor szüksége van rá.
Kutatásokra építve
Kizárólag olyan módszerekkel dolgozom, amiket a világ vezető szekértői ajánlanak és tényadatokon alapuló kutatásokra építve alakítottak ki. Minden ajánlás biztonságos, hivatalos forrásból származik és bizonyítottan a gyermek hosszútávú érdekeit szolgálja. Sőt! Folyamatosan továbbképzem magam, hogy mindig naprakészen tudjalak segíteni.
Egyénre szabható
A legtöbb javaslatot, alvást megalapozó szokást úgy adom át, hogy mindenki a saját gyermekére tudja szabni. Bár létezik minta napiritmus, segítek abban is, hogyan tudod tervezni a napokat rugalmasan, akkor is, ha semmi sem úgy alaklul, mint ahogyan az a nagykönyvben meg van írva.