top of page

  5 HÓNAPOS KORTÓL - 5 ÉVES KORIG 

Gyakori ébredésekből átaludt éjszakák – akár 2 hét alatt, sírni hagyás nélkül.

Képernyőkép 2026-05-04 084232.png
Kimerült, fáradt szülő vagy?

Úgy érzed, már mindent megpróbáltál, de a babád altatása még mindig egy küzdelem?


Ismerős valamelyik helyzet?

A babád nehezen alszik el este.

Kizárólag csak az egyik szülővel hajlandó elaludni.

Nagyon gyakran kel éjszaka, és nehéz visszaaltatni.

Minden áldott nap hajnalban ébred.

Vagy ami a legfárasztóbb: órákon át virraszt az éjszaka közepén.

Ne hibáztasd magad! Nem te rontottad el, csak még nem találtátok meg a rátok szabott rendszert.

A megoldás: a Baba Alvástanfolyam

Egy személyre szabható rendszer, ami lépésről lépésre vezet át a gyakori ébredésekből a nyugodt, összefüggő éjszakákba – a ti tempótokban, sírni hagyás nélkül.

Önálló elalvás, gyengéden – ringatás és szoptatásfüggés nélkül, mégis sírni hagyás nélkül.

Rátok szabva, nem sablonból – a te babád temperamentumához és a család ritmusához igazítod.

23 rövid videó, azonnali hozzáféréssel – ma este már az első lépésnél tarthatsz.

Örökös hozzáférés + 14.900 Ft értékű bónusz – évekig melletted marad.

EXKLUZÍV

BÓNUSZ

Képzeld el, milyen lenne az életed, ha:

Az esti altatás többé nem stresszforrás, hanem egy könnyű, békés folyamat lenne.

Végre pihentető, hosszú éjszakai alvás várna rád, és a kisbabádra is.

Visszakapnád a nyugodt, átaludt éjszakákat, és tele energiával ébrednél reggel!

Mindezt sírni hagyás nélkül, a babád igényeit figyelembe véve, szelíd határozottsággal érnéd el.

Miért bízhatsz meg bennem?

Nagy Imola vagyok, az Álomtündér alapítója, nemzetközileg elismert képzést végzett babaalvás-tanácsadó, önkéntes szoptatási segítő és édesanya. Tagja vagyok a Magyar Alvástársaságnak és a Nemzetközi Gyermekalvás-tanácsadók Szövetségének.

Nem hiszek a „majd kinövi” típusú mondásokban.

 

Tanácsadóként nap mint nap kimerült családokkal dolgozom, így pontosan látom, mi a különbség a sikeres és a sikertelen altatási próbálkozások között. A magánpraxisom és online programjaim mellett a budapesti TritonLife és RMC klinikákon is támogatom a szülőket.​​

139A0136_(2).JPG

Amiért bízhatsz a módszeremben:

  • 1200+ család és valódi tapasztalat: Nem unalmas elméleteket hozok, hanem a gyakorlatban azonnal bevethető lépéseket – sírni hagyás nélkül. Pontosan tudom, milyen a krónikus kialvatlanság, és azt is, hogyan jöhettek ki belőle.

  • Tudomány és kötődés: Nemzetközi tanulmányokra és pszichológiai alapelvekre építek. A baba biztonságérzete és a köztetek lévő szoros kötelék nálam végig az első helyen áll.

  • Személyre szabható tanfolyam, sémák helyett: Az online tanfolyamomat úgy állítottam össze, hogy ne merev sablonokat kapj, hanem egy olyan eszköztárat, ami az 5 hónapos kortól tökéletesen a gyermeked egyéni igényeire szabható.

  • Klinikailag is elismert háttér: Nemzetközi szakmai tagságaim mellett a hitelességemet az is igazolja, hogy a neves budapesti TritonLife és RMC klinikák szakértőjeként is elismerik a munkámat.

5+ év tapasztalat
1200+ család támogatása

Baba Alvástanfolyam
(5 hó - 5 év között)

Álomtündér baba és kisgyermek alvás

 Mit kapsz a videótanfolyamban? 

Azonnal elérhető, online segítség: nem kell hetekig várnod egy szabad tanácsadói időpontra. Ma este már az első lépésnél tarthatsz.

A te babádra szabva, nem sablonból: nem egy sablonos megoldást húzol rá a babádra. A lépéseket az ő temperamentumához és a család ritmusához igazítod, ezért működik igazán a bevált tippek helyett.

Örökös hozzáférés: az anyag nem vész el a beérkező levelek között. A következő fogzásnál, fejlődési ugrásnál vagy nyaralás után bármikor újra előveszed, ugyanazért az egyszeri árért.

Rövid, kézzelfogható leckék: nem órákat kérek tőled, hanem 10-15 perces, lényegre törő videókat, amik beleférnek, amíg a baba szundít.

Letölthető munkafüzet: hogy ne a fejedben kavarogjon a sok tanács: leírva, kéznél lesz akkor is, amikor hajnali 3-kor kell a következő lépés.

Egy 60 perces tanácsadás ára átlagosan 40.000 Ft. Ugyanennyiért most egy komplex, örökös hozzáférésű, bármikor visszanézhető tanfolyamot kapsz. Ráadásul most 14.900 Ft értékű bónusz videóval!

Félsz, hogy ez is csak egy újabb érintetlen tanfolyam lesz az e-mail fiókodban?

Pontosan tudom, milyen érzés megvenni egy ígéretes online anyagot abban a reményben, hogy majd segít... aztán a belépési adatok hetekig érintetlenül hevernek a beérkező levelek között, mert egy kisbaba mellett egyszerűen képtelenség nekiállni.

Biztosíthatlak: ez a tanfolyam más lesz.

Ezt a programot nem a fióknak írtam, hanem egy fáradt, időhiánnyal küzdő szülő mindennapjaira szabtam. Nálam a vásárlással nem ér véget a kapcsolatunk, sőt, a nehezén is átsegítlek!

 

Miért fogod tudni ezt a tanfolyamot garantáltan elvégezni?

Fogom a kezed a vásárlás után is: Nem hagylak magadra az anyaggal. Egy jól felépített megtekintési tervet küldök neked, és rendszeresen emlékeztetlek, motivállak, hogy ne tudj elfeledkezni a videókról és a célodról: a nyugodt éjszakákról.

Rövid videók: Tisztában vagyok vele, hogy egy kisbaba mellett jó, ha egyszerre 10-15 perced van. A leckék rövidek, lényegretörőek, mentesek minden felesleges mellébeszéléstől, és logikusan következnek egymás után.

Gyakorlatias munkafüzet a fókuszért: Hogy ne csak passzívan nézd a képernyőt, készítettem számodra egy letölthető munkafüzetet. Ez mankót ad a videókhoz: pontosan tudni fogod, hogyan dolgozd fel az anyagot, és segít gyorsan kijegyzetelni a legfontosabb, azonnal bevethető lépéseket.

Néma üzemmódban is nézhető (Feliratozott tartalmak): Éppen altatsz? Vagy a pici végre elaludt a karodban, és nem akarsz zajt csapni? Semmi gond! Az összes videót feliratoztam, így akár hang nélkül is tökéletesen meg tudod nézni és érteni a leckéket.

hogyan aludja at a babam az ejszakat 4_e

Visszajelzések

Nézd meg Anka történetét, hogyan alakult át az élete, miután elkezdte kipihenni magát! 

Nem elméletekre kérlek, hogy hagyatkozz, hanem valódi szülők valódi tapasztalatára. Eddig több, mint 60 ötcsillagos, hitelesített Google-értékelést kaptam olyan anyukáktól és apukáktól, akik ugyanott tartottak, ahol most te: kimerülten, tele kételyekkel, azt gondolva, hogy „nálunk ez úgysem fog működni".

Aztán mégis működött — sírni hagyás nélkül.

Íme néhány az ő szavaikkal:

"Az éjszakai 12-14 kelések száma teljesen lecsökkent és a program 13. napján megvolt az első átaludt éjszaka!"

"Olyan módszert tanított, amellyel nem kellett sírni hagyni a babát, mégis szépen, fokozatosan megtanult egyedül elaludni."

"a kislányom sokkal kiegyensúlyozottabb, jókedvűbb napközben, mint korábban volt."

A videótanfolyam neked való, ha:

Szeretnél végre változást az alvásban, és hajlandó is vagy tenni érte, változtatni a jelenlegi rutinokon.

Nem javaslom neked, ha:

Varázsütésre vársz megoldást, vagy nem szívesen változtatnál a mostani szokásokon.

Álomtündér baba alvás tanácsadás 0-5 éves korosztálynak

Mit tartalmaz az alvástanfolyam?

23 rövid videó, összesen nagyjából 1–1,5 óra alatt fel lehet dolgozni – tehát nem újabb elkezdett-de-sosem-befejezett kurzus lesz az e-mail-fiókodban. Lépésről lépésre, a te babádra szabva haladsz:

Jó alvási szokások kialakítása

01

Ideális, korosztályhoz igazított napirend, biztonságos alvókörnyezet, nappali és esti rutinok – hogy az esti altatás ne másfél órás küzdelem legyen, hanem kiszámítható, békés folyamat, amire a baba is számít.

Az önálló elalvás támogatása

02

Miért fontos, és hogyan támogatható sírni hagyás nélkül – hogy ne kelljen minden egyes elalváshoz ringatnod vagy szoptatnod, és éjszaka is vissza tudjon aludni egyedül.

Éjszakai etetések kezelése

03

Hogy tudd, mikor valódi éhség és mikor puszta szokás áll az ébredés mögött – és bátran, fokozatosan csökkenthesd az éjszaka bevitt kalóriát.

Nappali alvások segítése

04

Hogy a nappali szundik ne borítsák fel az éjszakát, hanem éppen a nyugodt éjszakát alapozzák meg.

Álomtündér baba alvás tanácsadás 0-5 éves korosztálynak

Exkluzív Bónusz a Tanfolyam Mellé

Szeretném, ha a tanfolyam elvégzése után is magabiztos maradnál, bármilyen változást is hoz az élet. Ezért állítottam össze a "Hogyan tovább?" Álomtündér útmutatót 14.900 Ft értékben, amit most ajándékba kapsz.

Álomtündér - Bónusz - Hogyan tovább.png
BÓNUSZ: „Hogyan tovább? – Álomtündér útmutató”

Értéke: 14.900 Ft

 

Ez a komplex tudástár a baba fejlődésének minden későbbi mérföldkövét lefedi, így évekig a segítségedre lesz.

 

  • Alvásátállások: Részletes tervet kapsz a 3-ról 2-re, a 2-ről 1-re való váltáshoz, és a nappali alvás elhagyásához.

  • Fejlődési ugrások: Útmutató a 6-9 hónapos, 1 éves, 18 hónapos és 2 éves kori nagy mozgásfejlődési és érzelmi mérföldkövekhez.

  • Különleges élethelyzetek: Hogyan őrizd meg a nyugalmat utazás, költözés, kistesó érkezése vagy közösségbe kerülés (bölcsi, ovi) idején?

  • Betegség és fogzás: Tanácsok, hogyan kezeld az alvást ezekben a nehéz napokban anélkül, hogy a korábban kialakított jó szokások elvesznének.

Megrendelés

Baba Alvástanfolyam + BÓNUSZ VIDEÓ

40 000 Ft
40 000

23 videóból álló online tananyag

Átaludt éjszakák, sírni hagyás nélkül

Gyakorlatias megvalósítási terv

Nappali alvások rendezése

Hogyan tovább? – Álomtündér útmutató 14.900 Ft értékben

Miért lehet neked is ez a módszer a megoldás?

Minden részletre kiterjed

Nem egy sablon, hanem komplex rendszer.

A gyermeked egyéni igényeire szabott

Velem együtt készíted el az alvástervet.

Lelkiismeret-furdalás nélkül

Sírni hagyás nélküli, gyengéd módszerek.

Tudományosan megalapozott

Kutatásokon és pszichológiai alapelveken nyugvó tanácsok.

Tudtad?

Kutatások szerint azok a gyermekek, akik jól alszanak:

Jobban teljesítenek óvodában, iskolában


Fejlettebb a figyelmük és az immunrendszerük

Ritkábban alakul ki náluk figyelemzavar

Üzenetem Neked 💜

Nem kell elfogadnod, hogy a kisgyermekes időszak kimerítő és végeláthatatlan éjszakázásokkal jár.

Nem kell várnod, hogy „kinövi” – van gyengéd és hatékony megoldás az alvásproblémákra.

A gyermekkor csodálatos időszak – éld meg kipihenten, jelenléttel, szeretettel.


Vágjunk bele együtt!

Álomtündér Nagy Imola

Gyakori kérdések❓

Kérdések, amik benned is felmerülhettek
bottom of page