top of page

  5 HÓNAPOS KORTÓL - 5 ÉVES KORIG 

Iránymutatás az átaludt éjszakák és a kiegyensúlyozott nappalok felé

  Kevesebb ébredés, könnyű altatás.  
  Sírni hagyás nélkül.​  

Képernyőkép 2026-05-04 084232.png
Kimerült, fáradt szülő vagy?

Úgy érzed, már mindent megpróbáltál, de a babád altatása még mindig egy küzdelem?


Ismerős valamelyik helyzet?

A babád nehezen alszik el este.

Kizárólag csak az egyik szülővel hajlandó elaludni.

Nagyon gyakran kel éjszaka, és nehéz visszaaltatni.

Minden áldott nap hajnalban ébred.

Vagy ami a legfárasztóbb: órákon át virraszt az éjszaka közepén.

Ne hibáztasd magad! Nem te rontottad el, csak még nem találtátok meg a rátok szabott rendszert.

Iránymutatás az átaludt éjszakák felé
 Sírni hagyás nélkül! 

Sírni hagyás nélkül
Önálló elalvás támogatása
Személyre szabható terv
23 rövid videóból álló tananyag

EXKLUZÍV

BÓNUSZ

Képzeld el, milyen lenne az életed, ha:

Az esti altatás többé nem stresszforrás, hanem egy könnyű, békés folyamat lenne.

Végre pihentető, hosszú éjszakai alvás várna rád, és a kisbabádra is.

Visszakapnád a nyugodt, átaludt éjszakákat, és tele energiával ébrednél reggel!

Mindezt sírni hagyás nélkül, a babád igényeit figyelembe véve, szelíd határozottsággal érnéd el.

Baba Alvástanfolyam
(5 hó - 5 év között)

Álomtündér baba és kisgyermek alvás

 Mit kapsz a videótanfolyamban? 

Azonnal elérhető, online segítség: Nem kell heteket várnod egy tanácsadóra, azonnal elkezdheted a feldolgozást.

Személyre szabható: Ez egy komplex szemléletmód, amit pontosan a te saját gyermekedre, a ti élethelyzetetekre szabhatsz.

Örökös hozzáférés: A tanfolyam anyaga nem vész el, a fejlődési ugrásoknál bármikor újra előveheted.

Gyakorlatilag egyetlen alvástanácsadás áráért kapsz egy komplett, bármikor alkalmazható eszköztárat.

Félsz, hogy ez is csak egy újabb érintetlen tanfolyam lesz az e-mail fiókodban?

Pontosan tudom, milyen érzés megvenni egy ígéretes online anyagot abban a reményben, hogy majd segít... aztán a belépési adatok hetekig érintetlenül hevernek a beérkező levelek között, mert egy kisbaba mellett egyszerűen képtelenség nekiállni.

Biztosíthatlak: ez a tanfolyam más lesz.

Ezt a programot nem a fióknak írtam, hanem egy fáradt, időhiánnyal küzdő szülő mindennapjaira szabtam. Nálam a vásárlással nem ér véget a kapcsolatunk, sőt, a nehezén is átsegítlek!

 

Miért fogod tudni ezt a tanfolyamot garantáltan elvégezni?

Fogom a kezed a vásárlás után is: Nem hagylak magadra az anyaggal. Egy jól felépített megtekintési tervet küldök neked, és rendszeresen emlékeztetlek, motivállak, hogy ne tudj elfeledkezni a videókról és a célodról: a nyugodt éjszakákról.

Rövid videók: Tisztában vagyok vele, hogy egy kisbaba mellett jó, ha egyszerre 10-15 perced van. A leckék rövidek, lényegretörőek, mentesek minden felesleges mellébeszéléstől, és logikusan következnek egymás után.

Gyakorlatias munkafüzet a fókuszért: Hogy ne csak passzívan nézd a képernyőt, készítettem számodra egy letölthető munkafüzetet. Ez mankót ad a videókhoz: pontosan tudni fogod, hogyan dolgozd fel az anyagot, és segít gyorsan kijegyzetelni a legfontosabb, azonnal bevethető lépéseket.

Néma üzemmódban is nézhető (Feliratozott tartalmak): Éppen altatsz? Vagy a pici végre elaludt a karodban, és nem akarsz zajt csapni? Semmi gond! Az összes videót feliratoztam, így akár hang nélkül is tökéletesen meg tudod nézni és érteni a leckéket.

hogyan aludja at a babam az ejszakat 4_e

Visszajelzések

Az elmúlt években több száz családdal dolgoztam együtt, és minden tapasztalatot, eszközt és módszert egy komplex, személyre szabható tanfolyamba gyűjtöttem össze.

A videótanfolyam neked való, ha:

Szeretnél végre változást az alvásban, és hajlandó is vagy tenni érte, változtatni a jelenlegi rutinokon.

Nem javaslom neked, ha:

Varázsütésre vársz megoldást, vagy nem szívesen változtatnál a mostani szokásokon.

Álomtündér baba alvás tanácsadás 0-5 éves korosztálynak

Mit tartalmaz az alvástanfolyam?

Ez az online videótanfolyam 5 hónapostól 5 éves korig segít abban, hogy gyermeked könnyebben elaludjon, ritkábban ébredjen éjszaka, és végre te is kipihenhesd magad.

A videótanfolyam tartalma:

23 rövid, könnyen érthető videós tananyag

Letölthető, írott segédanyagok

Saját tempóban feldolgozható

Bármikor újranézhető

Azonnali hozzáférés fizetés után

Személyre szabható eszközök és tervek

A tanfolyam tartalma

Jó alvási szokások kialakítása

01

  • Ideális napirend, korosztályhoz igazítva

  • Biztonságos alvási környezet

  • Nappali és esti rutinok kialakítása

Az önálló elalvás támogatása

02

  • Miért fontos?

  • Hogyan lehet sírni hagyás nélkül támogatni

Éjszakai etetések kezelése

03

Nappali alvások segítése

04

Gyakori kérdések

05

Álomtündér baba alvás tanácsadás 0-5 éves korosztálynak

Exkluzív Bónusz a Tanfolyam Mellé

Szeretném, ha a tanfolyam elvégzése után is magabiztos maradnál, bármilyen változást is hoz az élet. Ezért állítottam össza a "Hogyan tovább?" Álomtündér útmutatót 14.900 Ft értékben, amit most ajándékba kapsz.

Álomtündér - Bónusz - Hogyan tovább.png
BÓNUSZ: „Hogyan tovább? – Álomtündér útmutató”

Értéke: 14.900 Ft

 

Ez a komplex tudástár a baba fejlődésének minden későbbi mérföldkövét lefedi, így évekig a segítségedre lesz.

 

  • Alvásátállások: Részletes tervet kapsz a 3-ról 2-re, a 2-ről 1-re való váltáshoz, és a nappali alvás elhagyásához.

  • Fejlődési ugrások: Útmutató a 6-9 hónapos, 1 éves, 18 hónapos és 2 éves kori nagy mozgásfejlődési és érzelmi mérföldkövekhez.

  • Különleges élethelyzetek: Hogyan őrizd meg a nyugalmat utazás, költözés, kistesó érkezése vagy közösségbe kerülés (bölcsi, ovi) idején?

  • Betegség és fogzás: Tanácsok, hogyan kezeld az alvást ezekben a nehéz napokban anélkül, hogy a korábban kialakított jó szokások elvesznének.

Megrendelés

Baba Alvástanfolyam + BÓNUSZ VIDEÓ

40 000 Ft
40 000

23 videóból álló online tananyag

Átaludt éjszakák, sírni hagyás nélkül

Gyakorlatias megvalósítási terv

Nappali alvások rendezése

Hogyan tovább? – Álomtündér útmutató 14.900 Ft értékben

Miért lehet neked is ez a módszer a megoldás?

Minden részletre kiterjed

Nem egy sablon, hanem komplex rendszer.

A gyermeked egyéni igényeire szabott

Velem együtt készíted el az alvástervet.

Lelkiismeret-furdalás nélkül

Sírni hagyás nélküli, gyengéd módszerek.

Tudományosan megalapozott

Kutatásokon és pszichológiai alapelveken nyugvó tanácsok.

Tudtad?

Kutatások szerint azok a gyermekek, akik jól alszanak:

Jobban teljesítenek óvodában, iskolában


Fejlettebb a figyelmük és az immunrendszerük

Ritkábban alakul ki náluk figyelemzavar

Üzenetem Neked 💜

Nem kell elfogadnod, hogy a kisgyermekes időszak kimerítő és végeláthatatlan éjszakázásokkal jár.

Nem kell várnod, hogy „kinövi” – van gyengéd és hatékony megoldás az alvásproblémákra.

A gyermekkor csodálatos időszak – éld meg kipihenten, jelenléttel, szeretettel.


Vágjunk bele együtt!

Álomtündér Nagy Imola

Gyakori kérdések❓

Kérdések, amik benned is felmerülhettek
bottom of page