Kimerült, fáradt szülő vagy?
Úgy érzed, már mindent megpróbáltál, de a babád altatása még mindig egy küzdelem?
Ismerős valamelyik helyzet?
A babád nehezen alszik el este.
Kizárólag csak az egyik szülővel hajlandó elaludni.
Nagyon gyakran kel éjszaka, és nehéz visszaaltatni.
Minden áldott nap hajnalban ébred.
Vagy ami a legfárasztóbb: órákon át virraszt az éjszaka közepén.
Ne hibáztasd magad! Nem te rontottad el, csak még nem találtátok meg a rátok szabott rendszert.
A megoldás: a Baba Alvástanfolyam
Egy személyre szabható rendszer, ami lépésről lépésre vezet át a gyakori ébredésekből a nyugodt, összefüggő éjszakákba – a ti tempótokban, sírni hagyás nélkül.
Önálló elalvás, gyengéden – ringatás és szoptatásfüggés nélkül, mégis sírni hagyás nélkül.
Rátok szabva, nem sablonból – a te babád temperamentumához és a család ritmusához igazítod.
23 rövid videó, azonnali hozzáféréssel – ma este már az első lépésnél tarthatsz.
Örökös hozzáférés + exkluzív bónusz csomag – csak a határidő lejárta előtt.
Az egyedi ajánlat lejár:
-
nap óra perc
Csomag értéke 76.800 Ft helyett most csak 40.000 Ft
Képzeld el, milyen lenne az életed, ha:
Az esti altatás többé nem stresszforrás, hanem egy könnyű, békés folyamat lenne.
Végre pihentető, hosszú éjszakai alvás várna rád, és a kisbabádra is.
Visszakapnád a nyugodt, átaludt éjszakákat, és tele energiával ébrednél reggel!
Mindezt sírni hagyás nélkül, a babád igényeit figyelembe véve, szelíd határozottsággal érnéd el.
Miért bízhatsz meg bennem?
Nagy Imola vagyok, az Álomtündér alapítója, nemzetközileg elismert képzést végzett babaalvás-tanácsadó, önkéntes szoptatási segítő és édesanya. Tagja vagyok a Magyar Alvástársaságnak és a Nemzetközi Gyermekalvás-tanácsadók Szövetségének.
Nem hiszek a „majd kinövi” típusú mondásokban.
Tanácsadóként nap mint nap kimerült családokkal dolgozom, így pontosan látom, mi a különbség a sikeres és a sikertelen altatási próbálkozások között. A magánpraxisom és online programjaim mellett a budapesti TritonLife és RMC klinikákon is támogatom a szülőket.
Amiért bízhatsz a módszeremben:
-
1200+ család és valódi tapasztalat: Nem unalmas elméleteket hozok, hanem a gyakorlatban azonnal bevethető lépéseket – sírni hagyás nélkül. Pontosan tudom, milyen a krónikus kialvatlanság, és azt is, hogyan jöhettek ki belőle.
-
Tudomány és kötődés: Nemzetközi tanulmányokra és pszichológiai alapelvekre építek. A baba biztonságérzete és a köztetek lévő szoros kötelék nálam végig az első helyen áll.
-
Személyre szabható tanfolyam, sémák helyett: Az online tanfolyamomat úgy állítottam össze, hogy ne merev sablonokat kapj, hanem egy olyan eszköztárat, ami az 5 hónapos kortól tökéletesen a gyermeked egyéni igényeire szabható.
-
Klinikailag is elismert háttér: Nemzetközi szakmai tagságaim mellett a hitelességemet az is igazolja, hogy a neves budapesti TritonLife és RMC klinikák szakértőjeként is elismerik a munkámat.
5+ év tapasztalat
1200+ család támogatása
Baba Alvástanfolyam
(5 hó - 5 év között)
Mit kapsz a videótanfolyamban?
Azonnal elérhető, online segítség: nem kell hetekig várnod egy szabad tanácsadói időpontra. Ma este már az első lépésnél tarthatsz.
A te babádra szabva, nem sablonból: nem egy sablonos megoldást húzol rá a babádra. A lépéseket az ő temperamentumához és a család ritmusához igazítod, ezért működik igazán a bevált tippek helyett.
Örökös hozzáférés: az anyag nem vész el a beérkező levelek között. A következő fogzásnál, fejlődési ugrásnál vagy nyaralás után bármikor újra előveszed, ugyanazért az egyszeri árért.
Rövid, kézzelfogható leckék: nem órákat kérek tőled, hanem 10-15 perces, lényegre törő videókat, amik beleférnek, amíg a baba szundít.
Letölthető munkafüzet: hogy ne a fejedben kavarogjon a sok tanács: leírva, kéznél lesz akkor is, amikor hajnali 3-kor kell a következő lépés.
Egy 60 perces tanácsadás ára átlagosan 40.000 Ft. Ugyanennyiért most egy komplex, örökös hozzáférésű, bármikor visszanézhető tanfolyamot kapsz. Ráadásul most összesen 36.800 Ft értékű bónusszal!
Ez is csak egy burkolt alvástréning?
Teljesen jogos a kérdés - és örülök, hogy felteszed, mert sok "gyengéd" néven futó módszer valójában ugyanolyan merev szabályrendszer, mint egy klasszikus alvástréning, csak szebben van csomagolva. A különbség nem a néven múlik, hanem azon, hogy a módszer a baba pillanatnyi állapotához igazodik-e, vagy egy előre lefektetett protokollt húz rá arra, ahogy a baba éppen van.
Nálam nincs sírni hagyás, és nincs mereven követendő "csináld ezt, akkor is, ha sír" szabály sem. Amit kapsz:
Gyengéd módszereket: amik a te babád temperamentumához, korához és aktuális állapotához igazodnak - nem egy mindenkire ráhúzott sémát.
Szemléletmódot: ami segít megérteni, miért alszik úgy a babád, ahogy alszik, hogy ne találgass, hanem tudd, mi történik és miért.
A legfontosabbat: nem én formálom a babád alvását helyetted egy protokoll szerint. Megtanítalak arra, hogyan alakítsd te magad - hiszen senki nem ismeri jobban a gyermekedet nálad. Az én szerepem, hogy melletted álljak tudással, eszközökkel és biztonsággal, amíg magabiztosan meg nem találjátok a saját utatokat.
Ez nem egy tréning, aminek a végén "kész" a baba. Ez egy útmutatás, aminek a végén te leszel az, aki érti és tudatosan tudja formálni a család alvását - hosszú távon, nem csak egy hétre.
Visszajelzések
Nézd meg Anka történetét, hogyan alakult át az élete, miután elkezdte kipihenni magát!
Nem elméletekre kérlek, hogy hagyatkozz, hanem valódi szülők valódi tapasztalatára. Eddig több, mint 60 ötcsillagos, hitelesített Google-értékelést kaptam olyan anyukáktól és apukáktól, akik ugyanott tartottak, ahol most te: kimerülten, tele kételyekkel, azt gondolva, hogy „nálunk ez úgysem fog működni".
Aztán mégis működött — sírni hagyás nélkül.
Íme néhány az ő szavaikkal:
"Az éjszakai 12-14 kelések száma teljesen lecsökkent és a program 13. napján megvolt az első átaludt éjszaka!"
"Olyan módszert tanított, amellyel nem kellett sírni hagyni a babát, mégis szépen, fokozatosan megtanult egyedül elaludni."
"a kislányom sokkal kiegyensúlyozottabb, jókedvűbb napközben, mint korábban volt."
Félsz, hogy ez is csak egy újabb érintetlen tanfolyam lesz az e-mail fiókodban?
Pontosan tudom, milyen érzés megvenni egy ígéretes online anyagot abban a reményben, hogy majd segít... aztán a belépési adatok hetekig érintetlenül hevernek a beérkező levelek között, mert egy kisbaba mellett egyszerűen képtelenség nekiállni.
Biztosíthatlak: ez a tanfolyam más lesz.
Ezt a programot nem a fióknak írtam, hanem egy fáradt, időhiánnyal küzdő szülő mindennapjaira szabtam. Nálam a vásárlással nem ér véget a kapcsolatunk, sőt, a nehezén is átsegítlek!
Miért fogod tudni ezt a tanfolyamot garantáltan elvégezni?
Fogom a kezed a vásárlás után is: Nem hagylak magadra az anyaggal. Egy jól felépített megtekintési tervet küldök neked, és rendszeresen emlékeztetlek, motivállak, hogy ne tudj elfeledkezni a videókról és a célodról: a nyugodt éjszakákról.
Rövid videók: Tisztában vagyok vele, hogy egy kisbaba mellett jó, ha egyszerre 10-15 perced van. A leckék rövidek, lényegretörőek, mentesek minden felesleges mellébeszéléstől, és logikusan következnek egymás után.
Gyakorlatias munkafüzet a fókuszért: Hogy ne csak passzívan nézd a képernyőt, készítettem számodra egy letölthető munkafüzetet. Ez mankót ad a videókhoz: pontosan tudni fogod, hogyan dolgozd fel az anyagot, és segít gyorsan kijegyzetelni a legfontosabb, azonnal bevethető lépéseket.
Néma üzemmódban is nézhető (Feliratozott tartalmak): Éppen altatsz? Vagy a pici végre elaludt a karodban, és nem akarsz zajt csapni? Semmi gond! Az összes videót feliratoztam, így akár hang nélkül is tökéletesen meg tudod nézni és érteni a leckéket.
Mit tartalmaz az alvástanfolyam?
23 rövid videó, összesen nagyjából 1–1,5 óra alatt fel lehet dolgozni – tehát nem újabb elkezdett-de-sosem-befejezett kurzus lesz az e-mail-fiókodban. Lépésről lépésre, a te babádra szabva haladsz:
Jó alvási szokások kialakítása
01
Ideális, korosztályhoz igazított napirend, biztonságos alvókörnyezet, nappali és esti rutinok – hogy az esti altatás ne másfél órás küzdelem legyen, hanem kiszámítható, békés folyamat, amire a baba is számít.
Az önálló elalvás támogatása
02
Miért fontos, és hogyan támogatható sírni hagyás nélkül – hogy ne kelljen minden egyes elalváshoz ringatnod vagy szoptatnod, és éjszaka is vissza tudjon aludni egyedül.
Éjszakai etetések kezelése
03
Hogy tudd, mikor valódi éhség és mikor puszta szokás áll az ébredés mögött – és bátran, fokozatosan csökkenthesd az éjszaka bevitt kalóriát.
Nappali alvások segítése
04
Hogy a nappali szundik ne borítsák fel az éjszakát, hanem éppen a nyugodt éjszakát alapozzák meg.
Már maga az Alvástanfolyam is hatalmas segítség
De hogy biztosra menjünk, az alábbi bónuszokat is megkapod:
A határidő után ezek az extra bónuszok eltűnnek – összesen 21.900 Ft értékben.
1. BÓNUSZ: „Hajnali ébredések” – Megoldásorientált webinár felvétel
Elérhető: csak a határidő lejárta előtt
Értéke: 12.000 Ft
Ebben a 40 perces videós előadásban nemcsak az okokat keressük meg, hanem azonnal alkalmazható stratégiákat kapsz a reggeli alvásidő kitolására.
-
Diagnózis: Segítek megérteni, hogy mi okozza a hajnali ébredést.
-
Gyakorlati lépések: Megtanulod, hogyan alakítsd a napod úgy, hogy a baba képes legyen reggelig aludni.
2. BÓNUSZ: „Rövid nappali alvások” – E-könyv és minta napirendek
Elérhető: csak a határidő lejárta előtt
Értéke: 9.900 Ft
Vége a 20-30 perces alvásoknak! Ez a 18 oldalas útmutató 5 hónapos kortól 5 éves korig segít rendet tenni a nappali káoszban.
-
Ok-okozati összefüggések: Feltárjuk, miért ébred fel a baba idő előtt, és hogyan segíthetsz neki összekapcsolni az alvási ciklusokat.
-
Életkorra szabott napirendek: Kész, percre pontos minta napirendeket kapsz minden fontos fejlődési szakaszhoz, hogy neked ne kelljen kísérletezned .
3. BÓNUSZ: „Hogyan tovább? – Álomtündér útmutató”
Értéke: 14.900 Ft
Ez a komplex tudástár a baba fejlődésének minden későbbi mérföldkövét lefedi, így évekig a segítségedre lesz.
-
Alvásátállások: Részletes tervet kapsz a 3-ról 2-re, a 2-ről 1-re való váltáshoz, és a nappali alvás elhagyásához.
-
Fejlődési ugrások: Útmutató a 6-9 hónapos, 1 éves, 18 hónapos és 2 éves kori nagy mozgásfejlődési és érzelmi mérföldkövekhez.
-
Különleges élethelyzetek: Hogyan őrizd meg a nyugalmat utazás, költözés, kistesó érkezése vagy közösségbe kerülés (bölcsi, ovi) idején?
-
Betegség és fogzás: Tanácsok, hogyan kezeld az alvást ezekben a nehéz napokban anélkül, hogy a korábban kialakított jó szokások elvesznének.
A teljes csomag értéke így 76.800 Ft.
De most, a határidő lejárta előtt a teljes csomagot, minden bónusszal együtt megkapod csupán
40.000 Ft-ért!
Vedd meg most és aludj jól már 2 hét múlva!
Az egyedi ajánlat lejár:
-
nap óra perc
Amíg mi az alvásért küzdünk, vannak, akik PICit korábban érkeztek...
Tudom, milyen az, amikor a legnagyobb mindennapi küzdelmed az, hogy a babád végre aludjon. Ez most a te valóságod - és teljesen jogos, hogy ez foglalkoztat. 💜
De vannak egészen apró hősök is: koraszülöttként érkezett babák, és mellettük bátor anyukák, apukák, akiknek ma még egészen más a prioritásuk, mint az esti altatás
Ezért minden Újszülött- és Baba Alvástanfolyam vásárlása után 500 Ft-ot ajánlok fel a KORE - Koraszülöttekért Országos Egyesület számára, hogy mellettük is ott lehessek, még ha csak egy kis lépéssel is.
Amikor te a nyugodt éjszakákért teszel, egyúttal azokat a családokat is támogatod, akik most a mindennapokért küzdenek.
500 Ft
A KORE - Koraszülöttekért Országos Egyesület számára, minden Újszülött- és Baba Alvástanfolyam vásárlása után
Megrendelés - Egyedi ajánlat
Az egyedi ajánlat lejár:
Baba Alvástanfolyam + BÓNUSZOK
40 000
23 videóból álló online tananyag
Átaludt éjszakák, sírni hagyás nélkül
Gyakorlatias megvalósítási terv
Nappali alvások rendezése
Útmutató a később felmerülő nehézségekre
Most +3 db bónuszt is kapsz, több mint 36.000 Ft értékben!
+ EXTRA BÓNUSZOK
-
nap óra perc
Miért lehet neked is ez a tanfolyam a megoldás?
Minden részletre kiterjed
Nem egy sablon, hanem komplex rendszer.
A gyermeked egyéni igényeire szabott
Velem együtt készíted el az alvástervet.
Lelkiismeret-furdalás nélkül
Sírni hagyás nélküli, gyengéd módszerek.
Tudományosan megalapozott
Kutatásokon és pszichológiai alapelveken nyugvó tanácsok.
Üzenetem Neked 💜
Nem kell elfogadnod, hogy a kisgyermekes időszak kimerítő és végeláthatatlan éjszakázásokkal jár.
Nem kell várnod, hogy „kinövi” – van gyengéd és hatékony megoldás az alvásproblémákra.
A gyermekkor csodálatos időszak – éld meg kipihenten, jelenléttel, szeretettel.
Vágjunk bele együtt!
