0-4 hónapos korú babáknak
Újszülött alvástanfolyam
Mindent az újszülöttek alvásáról
VIDEÓTANFOLYAM
Ez az online alvástanfolyam tökéletes választás, ha egy könnyen követhető, sírni hagyás nélküli módszert keresel ami segít már az első hónapokban megalapozni a hosszú távú, harmonikus baba-altatást!
Legyen a te kisbabád is jó alvó!
A Videótanfolyam tartalma:
10 videós online tananyag
Örökös hozzáférés, bármikor megnézhető
Gyakorlatias, gyengéd tippek az altatással kapcsolatban
Letölthető segédanyagok
Kinek ajánlom ezt a videótanfolyamot?
Várandósoknak
0-4 hónapos kisbabák szüleinek
Anyatejes babáknak
Tápszeres babáknak
Cumival vagy nélküle
Ha első baba
Ha kistestvér
Aki válaszkészen nevel
Akinek fontos a sok-sok összebújás
Újszülött alvástanfolyam
25 000
10 videós online tananyag
Az alvás fontossága
Etetés fontossága
Ébrenléti idő
Az újszülöttek alvása
Esti altatás és éjszakai ébredések
Beszámolók a kipihent családoktól
Kíváncsi vagy, milyen velem dolgozni?
Olvasd el azokat a megható sorokat, amiket a közös munka után kaptam.
A tanfolyam tartalma
Újszülött alvástanfolyam
Bevezető
01
Szeretnék bemutatkozni neked, hogy jobban megismerd az én történetemet.
02
Miért fontos az alvás?
Elmondom, hogy miért is olyan fontos az alvás és hogyan alszanak az újszülött babák.
03
Az első hónap
Bemutatom neked, hogy milyen az első hónap és mire érdemes már ebben az időszakban is odafigyelni az alvás kapcsán.
04
Etetés
Megmutatom, hogyan tudod rugalmasan, életkornak megfelelően alakítani a babád napi ritmusát, az etetésel kezdve.
05
Ébrenlét
Az ébrenléti idő szintén fontos része a rugalmas napi ritmusnak, ebben a videóban erről mesélek.
Esti altatás
07
Ebben a videóban segítek neked, hogyan tudod megnyugtatni a kicsit, ha nagyon nyűgös és hogyan alakítsd az esti altatást.
A negyedik hónap
09
Ebben a részben átbeszéljük a negyedik hónap változásait és azt is, hogyan tudod ez idő alatt megtartani a jó alvási szokásokat.
06
Alvás
A napi ritmus harmadik része az alvás, segítek abban, hogyan tudod már az első hetekben bevezetni a jó alvási szokásokat.
08
Éjszakai ébredések
Megmutatom, hogyan alakul leggyakrabban az éjszakai etetések száma és mit tehetsz ha ennél gyakrabban ébred a kicsi.
10
Hogyan tovább?
Bemutatom neked, mi vár rád az 5 hónapos kortól, és mire érdemes a továbbiakban is odafigyelni.
Újszülött alvástanfolyam
25 000
10 videós online tananyag
Az alvás fontossága
Etetés fontossága
Ébrenléti idő
Az újszülöttek alvása
Esti altatás és éjszakai ébredések
Tudtad?
Kutatások szerint azok a gyermekek, akik jól alszanak:
Jobban teljesítenek óvodában, iskolában
Fejlettebb a figyelmük és az immunrendszerük
Ritkábban alakul ki náluk figyelemzavar
Töltsd le az ingyenes baba alvás kisokost!
Ez egy letölthető, elmenthető és kinyomtatható táblázat az életkoronkénti alvásszükséglettel, ideális ébrenléti idővel és a nappali alvások számával.
Add meg az email címed és máris küldöm!
Irányelvek
Sírni hagyás nélkül
Fokozatosan
Gyengéden
Szeretetteljesen
Minden tanács esetében ezeket az irányelveket veszem alapul, hogy te is, és a babád is, komfortosan érezzétek magatokat!