Útmutató az újszülött kortól a nagyágyig Az alvás minősége alapjaiban határozza meg egy gyermek fejlődését, hangulatát és az egész család mindennapjait. Gyakran beszélünk az alvási rutinról, a sötétítésről vagy a megfelelő hőmérsékletről, de hajlamosak vagyunk elfelejteni az egyik legfontosabb tényezőt: magáról az ágyról. Vajon mikor jött el az ideje a rácsos ágy lecserélésének? Miért nem marad meg a kétéves az új, csodaszép nagyágyában? Ebben a babaágy kisokos cikkben alapos
Emlékszel még, mikor aludtál utoljára 6-8 órát egyhuzamban? Mikor ébredtél úgy, hogy nem a kávéfőző volt az első gondolatod, hanem kipihenten mosolyogtál rá a világra? Ha most csak egy fáradt sóhaj a válaszod, tudd, hogy nem vagy egyedül. Anyaként (és apaként) az alváshiány sokszor természetesnek tűnő, mégis embert próbáló kísérőnk. De hiszem, hogy ennek nem kell így maradnia. Ahogy év elején megfogadtam: legyen 2026 az Alvás éve a ti családotokban is! Nem csak álmodozunk a
