Blog

Amikor egy újszülött érkezik a családba, a határtalan öröm és szeretet mellett azonnal megjelenik egy új, állandó társ is: az aggodalom. Vajon mindent jól csinálunk? Eleget eszik? És legfőképpen: biztonságban van, amikor alszik? Tartalomjegyzék : 1. Az Aranyszabály a baba biztonságos altatásához: Mindig a hátára fektesd! 2. A megfelelő fekvőfelület: Kemény és sík 3. Az „Üres Kiságy” koncepció Ismerd meg a takaró biztonságos használatát: 4. Szobamegosztás, de nem ágymegosztás

Emlékszel még, mikor aludtál utoljára 6-8 órát egyhuzamban? Mikor ébredtél úgy, hogy nem a kávéfőző volt az első gondolatod, hanem kipihenten mosolyogtál rá a világra? Ha most csak egy fáradt sóhaj a válaszod, tudd, hogy nem vagy egyedül. Anyaként (és apaként) az alváshiány sokszor természetesnek tűnő, mégis embert próbáló kísérőnk. De hiszem, hogy ennek nem kell így maradnia. Ahogy év elején megfogadtam:  legyen 2026 az Alvás éve a ti családotokban is!  Nem csak álmodozunk a

Miért fontos újszülöttkorban a háton altatás és miért jó pólyát használni? Újszülött korban a legbiztonságosabb  a babát háton altatni ,...

A 4 hónapos alvási regresszió talán az egyik legismertebb és leggyakrabban emlegetett mérföldkő a kisbabás időszakban – és nem véletlenül. Ez az időszak sokszor szinte egyik napról a másikra hoz változásokat a baba alvásában, ami teljesen váratlanul érheti a szülőket. Főleg, ha már kezdett egész jól működni az alvás, és hirtelen minden felborul. De mielőtt megijednénk, fontos megérteni, mi is zajlik ilyenkor, és hogy ez az egész nem azt jelenti, hogy “elromlott” valamit – sőt

Idén március 14-én ünnepeljük az alvás világnapját, ami nagyon jó alkalom arra, hogy egy kicsit jobban megismerjük az alvás csodálatos...

Tartalomjegyzék : Honnan lehet felismerni a boszorkányórát? Mi a különbség a boszorkányóra és a hasfájás között? Mit lehet tenni boszorkányóra idején? További újszülött altatási tippek a nyugodt estékért Gyakran Ismételt Kérdések Ha észrevetted, hogy a babád kora este nyűgösebb, nyugtalanabb, és látszólag ok nélkül kezd sírni, akkor lehet, hogy a boszorkányóra jelenségével találkoztál. Ez egy olyan időszak, ami még a legbékésebb babákat is megviselheti, de megnyugtatlak: telj

Az újdonsült szülők számára sokszor meglepő lehet, hogy a babájuk alvás közben mocorog, grimaszol, néha még apró nyöszörgő vagy sírós...

Az első néhány hónapban a babaöböl kényelmes és biztonságos megoldás mind a kisbabának, mind az anyukának. 💜 Közel van hozzád éjszaka,...

Azaz honnan ismerheted fel, ha a babád felcserélte a nappalt és az éjszakát és miképp segíthetsz neki ebben. Az újszülött babák számára a világ egy teljesen új és ismeretlen hely, tele fényekkel, hangokkal, és rengeteg csodás újdonsággal. Az egyik leggyakoribb kihívás, amivel az újdonsült szülők szembesülnek, az, hogy a baba „felcseréli” a nappalt és az éjszakát. Ez azt jelenti, hogy nappal hosszasan alszik, éjjel pedig úgy tűnik, mintha folyamatosan csak ébren szeretne lenni

Tudtad, hogy már újszülöttkorban nagyon sok mindennel tudod segíteni a pici babád alvását? Az egyik ilyen a kellemes és biztonságos...

Most, hogy egy kicsit lehűlt a levegő, újra felmerülhet a kérdés, hogy mibe öltöztessük a gyermeket altatás során, hogy biztosan ne fázzon éjszaka? Alapvetően azt javaslom, hogy mindig az legyen a mérvadó, hogy te mit veszel fel alváshoz. Ha te hosszú ujjút veszel fel, akkor a kicsire is hosszú pizsamát adj. Fontos azonban, hogy a gyermekünk hőérzete nem mindig ugyanolyan, mint a sajátunk. Például én nagyon fázós vagyok és mindig nagyon melegen felöltözöm, de a gyerekeimnek á

Alvás tippek újszülött korban. Nagy Imola vagyok, kétgyermekes anyuka és alvási tanácsadó. A következő 3 pontban összefoglalom, hogy mik azok a jó alvási szokások , amire már pár napos kortól érdemes odafigyelni a mindennapokban. Ne feledd! Ebben a korban még csak a jó alvási szokások bevezetéséről beszélünk. Ismerkedjetek, legyetek bőrkontakban a kicsivel, amennyit tudtok és tápláld a jelzései alapján! A kezdeti hetekben ezek a legfontosabbak és bárhogy altatod a gyermeked,

A következő blogbejegyzésben szeretnék egy kis segítséget nyújtani, hogy nemzetközi ajánlások alapján mik azok a fő szempontok, amiket...

Hamarosan itt van az év egyik legszebb ünnepe. A karácsony mindig varázslatos és szeretetteljes, de talán még szebb kisgyermekkel. 🎄💜 A...

A mai bejegyzésben is szeretnék egy kis segítséget adni, mi az, amire érdemes figyelni annak érdekében, hogy a kicsi jobban aludjon este....

Nagyon szeretek segíteni a családoknak a kicsi és ezzel saját alvási szokásainak változtatásán, azonban első lépésként mindenkit meg...