Hamarosan itt a Valentin-nap! ♥️✨ Elgondolkodtál már rajta, milyen jó lenne végre egy kis időt kettesben tölteni a pároddal? Egy romantikus vacsora, egy közös séta vagy akár egy kis pihenés... Jól hangzik, ugye? Azonban ha aggódsz, hogy kire bízd a gyermeked, és hogyan, az teljesen érthető! A jó hír, hogy egy kis tervezéssel és előkészülettel minden rendben lesz. 💜Ebben fogok neked segíteni a következőkkel.
Ha van egy megbízható nagyszülő, barát vagy bébiszitter, akire nyugodt szívvel rábíznátok a kicsit, az óriási segítség! 🎁 Ha viszont még bizonytalan vagy abban, hogy készen álltok-e erre, semmi gond! Mindenkinél máskor jön el ez a pillanat. A legfontosabb, hogy te, a párod és a gyermeked is komfortosan érezzétek magatokat a helyzettel. 🥰 Egy kis előkészülettel pedig igazán könnyű lehet az elköszönés és élvezhető a mi-idő. 💜
📅 Mikor álltok készen?
Nincs egyetlen jó válasz arra, hogy mikor jön el az első szülők nélküli pár óra, este ideje. Minden gyermek más, és minden családnak saját dinamikája van. A legfontosabb az, hogy ti szülőként és a gyermeketek is jól érezzétek magatokat ezzel a helyzettel.
Ha a gyermek már ismeri és elfogadja azt, aki vigyázni fog rá, és korábban is töltött időt vele nélkületek, az már egy szuper kiindulás! Ha már előfordult, hogy nélkületek maradt egy rövid időre, és ez jól sikerült, az szintén megkönnyítheti az estét.
📄 Előkészületek
Fontos, hogy a gyermek ismerje és biztonságban érezze magát azzal, aki vigyázni fog rá. Érdemes előtte többször találkozniuk, közösen játszaniuk, hogy kialakuljon a bizalom.
Ha altatás is lesz, amíg távol vagytok, akkor egy próbaaltatás sokat segíthet! Legyen egy este, amikor még otthon vagytok, de már a nagyszülő vagy a bébiszitter altatja el a kicsit, így ha szükséges, akkor még tudtok segíteni.
A megszokott esti rutin betartása kulcsfontosságú! A gyermek biztonságérzetét nagyban növeli, ha ugyanaz a menetrend és környezet várja, mint amit megszokott.
Ha a kicsi igényli, akkor nyugodtan kaphat egy kis extra figyelmet és közelséget az altatás során – egy kis plusz ölelés vagy ringatás ilyenkor sokat segít. 💜
🏡 Hol aludjon a pici?
Első alkalommal érdemes otthon maradni, és hagyni, hogy a nagyszülő vagy bébiszitter próbálja meg az altatást, amíg ti a háttérben vagytok. Ha ez jól sikerül, akkor jöhet egy egész estés távollét, majd akár egy teljes éjszaka a nagyszülőknél.
Ha a nagyszülőknél alszik a gyermek, akkor segíthet, ha visztek a kicsinek ismerős dolgokat, például alvókát, hálózsákot vagy fehérzajtt. Az is sokat jelent, ha lefekvés előtt együtt játszik a gyermek a nagyszülővel abban a szobában, ahol aludni fog, így még ismerősebb lesz számára a környezet.
🍽️ Mit készíts elő?
Készíts elő olyan ételt, amit biztosan szeret a gyermeked, hogy ne kelljen azon aggódni, mit fog enni. Írd össze a legfontosabb tudnivalókat:
✅ Napirend és rutinok
✅ Kedvenc ételek, italok
✅ Kedvenc játékok és megnyugtató szokások
Ha először vigyáz valaki a gyermekedre hosszabb ideig, akkor érdemes elérhetőnek maradni telefonon, hogy bármilyen kérdés esetén gyorsan tudj segíteni.
🫂 A búcsúzás is fontos!
Akármilyen kicsi is a gyermek, mondd el neki egyértelműen és kedvesen, hogy most elmentek egy kicsit randizni, de hamarosan visszajöttök hozzá. A világos kommunikáció mindig megnyugtatóbb, mint a titokban kiosonás.
💖 Hogyan kezeld a nagyszülők vagy bébiszitter visszajelzéseit?
Ha a nagyszülők vagy a bébiszitter elsőre furcsállná az instrukciókat, érdemes elmondani nekik, hogy ezek nem ellenük szólnak, hanem a gyermek biztonságérzetét szolgálják.
A rutinok és a megszokott dolgok kapaszkodót adnak a kicsinek, amikor a szülők nincsenek ott. Biztosítsd őket arról, hogy maximálisan megbízol bennük, és hogy a leírások csak segítséget nyújtanak a gördülékenyebb estéhez.
🌟 Élvezzétek a közös időt!
Ha minden készen áll, és végre elindultatok a randira, akkor nincs más dolgotok, mint élvezni a közös időt! Töltsetek minőségi időt együtt, beszélgessetek, nevessetek, kapcsolódjatok újra egymáshoz – és élvezzétek a pillanatot! ✨💜
A randiesték igazán gondtalanok lehetnek, ha a kicsi már könnyen elalszik, és éjszaka is csak ritkán ébred.😴 Így ti is nyugodtabban élvezhetitek a közös időt, tudva, hogy ő is pihentetően alszik. Ha szeretnéd támogatni a gyermeked, hogy jól aludjon, akkor nézz szét a csomagjaim között:
Iratkozz fel a hírlevélre! 💌
Altatási tippek, ingyenes segédanyagok, kedvezmények és a legfrissebb kutatások, naprakész információk alvás, altatás témakörben Iratkozz fel, hogy elsőként értesülj ezekről!
Comments